【针灸减肥针】_针灸减肥_怎么减_如何瘦_瘦身方法

因为经济的提高,现在的减肥方法也是越来越多,你还在为担心吃减肥药或节食减肥影响身体及产生其它副作用吗?那样即痛苦又达不到效果,很多人都喜欢针灸减肥,那样相对来说比较安全而且效果比较好,那么针灸减肥针的使用方法有哪些呢?相信大家都很好奇吧,但心针灸的方法正确吗,下面我们就一起来了解下吧。

  1.耳针

  耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

  操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。

  2.体针〈之一〉

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  取穴:主穴为关元、三阴交。

  配穴:依据辩证分型而取。

  属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

  属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

  属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

  操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。

  3.体针〈之二〉

  取穴:主穴为天枢、中睆、大横。武汉癫痫病到哪里治

  配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

  操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。

  4.芒针

  取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

  操作:选28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针。

  5.艾灸

  取穴:主穴是阳池、三焦俞。

  配穴:地机、命门、三阴交、大椎。

重庆癫痫病治疗比较好的医院>   操作:每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针。

  针灸减肥心得

  疼痛轻微 不必谈“针”色变,针灸所造成的疼痛很轻微,是一般人都能承受的。

  心理放松 第一次针灸前,千万不可胡思乱想,也不要受旁人干扰,既然已经决定,就要放松心情,充满自信。

  小口喝水 针灸后饮水,不宜大口咕嘟咕嘟地喝,应该像品酒一样,小口慢慢“品水”。

  饿了再吃 减肥期间,牢记“不饿不吃,饿了再吃”的原则,以避免脂肪堆积。

  针前用餐 每次针灸前,切记吃饱饭,有些人饿着肚子濮阳市羊羔疯医院在线免费咨询针灸时,会发生“晕针”现象。

  配合拍打 针灸期间,如果每天坚持拍打肚子等脂肪较厚的部位1小时,减肥效果更明显。

  以上说的就是针灸减肥针的使用方法有哪些呢,在针灸减肥期要注意多休息,调节好个人的生活饮食规律,注意不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果保持排便的通畅。特别提醒大家看看上面的针灸减肥来参考,针灸减肥主要是刺激身体的穴位来调节新城代谢从而到达减肥目的。

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