【白萝卜炒香菇】_炒香菇_营养价值_制作方法_注意事项

白萝卜几乎是每个季节都看到的食材,相信很多人都会用它来做配菜,其中,味道清甜香味浓郁的要属白萝卜炒香菇了。那么,怎么做好这道白萝卜炒香菇呢?这道菜的制作小窍门和制作的方法是怎样的呢?白萝卜都有些什么营养价值呢?下面小编就来给大家详细的讲解。

昆明治疗癫痫去哪家医院好="text-indent:2em;"> 白萝卜的营养价值,白萝卜的作用功效

营养价值

1.增强机体免疫功能:

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;

2.帮助消化:

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萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

3.帮助营养物质的吸收:

萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

4.防癌抗癌:

难治性癫痫病怎样治疗m;"> 萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

香菇生长在冬季(立冬后至来年清明前)。主要产地在浙江、福建、江西、安徽等省的山林地带。香菇味鲜而香,为优良的食用菌。

营养价值

1. 提高机体免疫功能:

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香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性;

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