【银耳红枣汤制作方法】_银耳红枣汤_饮食_家常做法_怎么做

银耳红枣汤作为保健食品之一,其中的银耳可以提高人体肝脏的排毒能力,可以起到保护人体肝脏的作用。银耳中的多糖类物质还能帮助增强人体的免疫力,帮助人体造血。红枣中含有丰富的维生素C,可以转化人体中多于的胆固醇,从而预防胆结石的产生。两者一起煲汤,湖北癫痫专科医院哪家好可以美容养颜,补血益气,在美容的同时对身体也大有益处。它的做法也很简单,下面列举了银耳红枣汤的两种做法。

   做法一

    &nb湖北癫痫权威治疗医院sp;  

             

   食材准备:银耳两朵,红枣适量,冰糖或者蜂蜜少许。

   制作步骤

  &nb癫痫的最新治疗方法有哪些sp;1、把银耳和红枣放到砂锅里,加清水,中火炖开。

   2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,以免粘锅。

   3、炖开以后加入冰糖或者蜂蜜,小火慢炖20分钟,关火。

   4、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。用卡马西平五年副作用多大

中医养生

运动养生

两性养生

人群养生

生活养生