亚健康的饮食调理

  肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现,可多食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。

  脾阳虚状态有便秘、腹胀、肠鸣、嗳气等表现,可多食用山癫痫病患者可以吃什么药、莲子、百合、山楂、苡仁米、饴糖。

  肾阳虚状态有腰疼膝软、畏寒肢冷、头晕耳鸣、发须早白、性功能衰退等表现,可多食用羊肉、牛肉、芝麻、胡桃、豆类及豆制品得了癫痫病还可以上班吗、坚果食物。

  肥胖疲劳状态有许多身体过于肥胖者,因体重过重不仅会使身体疲劳,而且会造成心理疲劳,应少吃淀粉类和糖类,多食用萝卜、卷心菜、白菜、青辣椒、西黄冈权威癫痫病专科医院红柿、香菇等蔬菜和水果。

  心烦意乱状态有失眠、头晕、心烦表现,可多食用养心安神的食品,如煎服龙眼肉、酸枣仁、柏子仁。

  神经衰弱状药物可以控制癫痫吗态有视力下降、记忆减退、行动笨拙等表现,可以莲子、龙眼肉、百合、猪骨、大枣、糯米等煮粥食,若是血虚、紧张引起的神经衰弱,可吃桑椹,也可配合熟地、白芍煎服。