赵之心做客《养生》 揭秘“暴走”走俏的秘密养生咨询网养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

  时下,有一种时尚的方式做暴走。所谓暴走,就是指通过长时间、高强度的走路达到锻炼身体的目的。我国有句老话:饭后百步走,能活九十九。在大多老百姓的心目中,走路是一种能人身体的绿色。那该区分暴走、健康走、“没文化”走呢?人一天到底要走多少步,才能达到锻炼的目的呢?又应该采用何种方式走路,才能获得健康呢?本周二(7月3日)晚22:20,国级社会体育指导昌都治癫痫康复率高的医院员做客贵州卫视《》栏目,为您揭开“暴走”走俏的秘密。

  2009年,感动中国的人物中有一位“暴走”妈妈,叫陈玉蓉。为陈玉蓉会被称为“暴走”妈妈呢?这位“暴走”妈妈的背后又有怎样感故事呢?

  原来,陈玉蓉的儿子患有肝豆状核病变,需要进行肝移植手术。为了儿子能健康成长,陈玉蓉决定捐出的肝。医生却告知她说,由于她患治癫痫疾病哪家治的好有重度脂肪肝,根本无法进行肝移植。陈玉蓉并没有就放弃。为了消除重度脂肪肝,并将其移植救子,时年55岁的陈玉蓉开始坚持暴走。每天10公里,历时七个月,暴走不仅使陈玉蓉减低了体重,还消除了她的重度脂肪肝,使她的肝脏成为了医学上认为的健康供肝。

  211天暴走2100多公里,母子二人因暴走重获新生。走路真的有这么神奇的作用吗?脂肪肝真的“哪里能看癫痫走”掉吗?普通人是也能通过走路走出健康呢?暴走又有何学问呢?坚持绿色出行,健康走路,远离。敬请收看,本周二(7月3日)晚22:20 贵州卫视《养生》之“健康大暴走”,跟随赵之心老师一起,学习散步新方式,“走”出健康!

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