足疗与热水泡脚须注意几点_身体养护

 

  足浴时主要应注意以下四个方面:

方法:衡水羊羔疯要治疗多久ng>老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。

慎用按摩脚盆: 因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位以达到效果的,而按摩脚盆的水流力度不够,且刺激面较大,邢台羊羔疯小发作治疗不易达到效果。另外,按摩脚盆用料复杂,加入后有可能起化学反应。

 时间:泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个小时,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,尤其是老人有可能因脑供血不足而昏厥。此外,饭后半小时内不宜泡脚,否则会影响胃部什么是难治性癫痫血液的供给,长期下来会造成营养不良。

 加药:在热脚的同时,如果能在热水中加上中药,对某些老年慢患者来说,还能起到事半功倍的强身保健作用。如气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。一些老人冬引起精神运动性癫痫病的原因季需要活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些老人到冬天干燥,容易皴裂,可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15~20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟。

(责任编辑:豆豆)