2种空调病的常见预防方法_调节改善_保健

  炎炎夏日,人们总是喜欢在空调房里待着。人凉快了,空调病也来了。专家给出了两种常见空调病的防治方式。

  2种

  1、空调性头痛:温水洗脸+清凉油

  人长时间处在空调的环境下,如果室内外温差过大,人受到较强的“热冲击”和“冷冲击”,脑部血管频繁扩张和收缩,易引起空调性头癫痫的常见性病因有哪些痛。

  专家支招:如只是单纯的空调性头痛,一般不需就医。出现头痛时,可以用温水洗脸或用清凉油涂抹患处缓解。但如本身存在心脑血管的患者,出现头痛症状时就要及时去就医。

  2、空调咳:加湿器+多

  有些人一进空调房就开始,且易反复。抵抗力差、体质的人,长时间住在空调室内,容易导致气管、支气管黏膜屏障抵抗力下降,使原有症状反复或加重。还有种情况是空调带走房间里的水分,室内湿度降低了,人体吃奥卡西平治疗癫痫病需要多久原本湿润的气道会变得干燥,咽喉红肿,不时就可能引发咳嗽、声音嘶哑等症状,即“燥咳”。

  专家支招:房间内应放个加湿器。每3~4小时,应关闭空调,打开门窗换气。还要多喝水,可多喝菊花茶、金银花茶、莲子木耳汤等清凉滋润饮料。

  的危害有哪些

  一、室内外温差过大,人若进出频繁,忽冷忽热,易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房,哈尔滨哪家的医院看癫痫病好汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能,人在夏天不能不出汗。

  二、空调房间密封性强。室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,长此以往,容易降低人体自身免疫力,还易受病菌感染而生病。

  三、空调下面直吹,突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩,导致人们头疼。专家建议,最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7 ℃,还要经常开窗换气,癫痫病人的寿命确保室内外空气的对流。

  四、家中如果有风湿病患者,就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低,而感到关节疼痛,因此常被戏称为“气象台”,意指他们的身体状况可以预测天气一般。当温度降低至20~22度或强大的冷风直吹身体时,及肌肉的血管会收缩,肌肉也会痉挛,很多人会觉得不舒服,甚至引起深部肌肉、关节等的疼痛。精彩推荐:

(责任编辑:彭志兴)