秋季女性养颜汤 让你养出好气色

导读  白皙粉嫩的皮肤是每个女人梦寐以求的,往往有时候由于特殊的生理因素,女性容易处于气血不足的状态,让女性气色变得暗沉无光,所以补养气血成了女性最不能忽视的事情。那么女性如...

  白皙粉嫩的皮肤是每个女人梦寐以求的,往往有时候由于特殊的生理因素,女性容易处于气血不足的状态,让女性气色变得暗沉无光,所以补养气血成了女性最不能忽视的事情。那么女性如何补血养颜呢?其实经常喝美容养颜汤对于女性美容有不错的效果。今天北京癫痫医院哪家好小编给大家推荐几款适合秋季喝的补血养颜汤,让你这个秋季养出好气色。

  丝瓜美颜汤:抗皱消炎,美颜淡斑

  材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。

  做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小癫痫病年龄大能好转吗时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

  食疗功效:抗皱消炎,美颜淡斑。

  红糖滋润汤:红润面色,促进睡眠

  材料:红糖30克、桂圆干15颗、新鲜柴鸡蛋1个

  做法:2碗水煮开,放入红糖,待其熔化熬开后,加入桂圆干,小火煮3分钟,将搅拌过的鸡蛋倒入,关火盖锅盖,闷3分钟,待鸡蛋熟后即可。

  功效:使面色红润,促进睡眠。吃什么能治癫痫病>

  银耳樱桃养颜汤:补气养血,白嫩皮肤

  材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。

  做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻后即可以食用。

  食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。

  百合鸡汤:治北京癫痫病医院疗脾胃虚弱,气血不足

  材料:百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克)。

  做法:先将乌骨鸡去毛及内脏切块,放入炒锅内加水适量炖至半熟时,再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟,食鸡肉、饮汤。

  功效:可按平日口味食用,具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效;常食可以使皮肤柔嫩,皱纹减少,消除雀斑,润泽生辉。