慢性胃炎喝小米粥好么

国人喜欢吃粥,这是大家都不会否认的话题,这是因为粥非常的容易吸收,并且对于人们的健康有着非常好的食疗作用,因此许多人都喜欢通过喝粥来调理自己的身体情况,我们的饮食中,粥的种类非常的多,小米粥这是大家都非常喜欢的一种饮食,胃病对于饮食的要求非常的高,那么你知道慢性胃炎喝小米粥好么,对胃病有什么作用呢?

小米粥有“黄金粥”、“代参汤”制成,其营养素种类及含红霉素癫痫病不能用吗量均高于大米,并且含有一般粮食所没有的胡萝卜素,维生素B1的含量居所有粮食之首。小米粥最养人,可以健脾养胃、清热解渴、促进睡眠,清淡易消化,非常适合老人以及胃不好的人食用。秋天吃小米粥,还可以缓解秋燥的症状。

小米粥的做法

材料:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量

做法:将小米、花生仁、红小豆分别用清水浸泡4小时小孩一岁突然抽搐怎么回事,淘洗干净,待用。锅中加入适量清水,放入花生仁以及红小豆煮沸后,改小火煮30分钟。放入小米,煮至米烂,花生仁、红小豆酥软,再加入冰糖和桂花糖即可。

慢性胃炎是一种慢性病,需要经过长时间的调养方能痊愈。在日常生活中不仅要养成良好的饮食习惯,还要有针对性地吃一些养胃的食物。粥口感细软易消化,最是养胃。

其他养胃的饮食:

南瓜味甘性温,入脾、武汉哪家癫痫医院好胃经,具有补中益气、消炎杀菌、止痛的效果。它含有丰富的果胶,食用后可将肠道内的细菌和有毒物质吸附起来,包括重金属,并将其排出体外,起到排毒的作用。同时,果胶还可以保护胃部免受刺激,减少溃疡。用南瓜煮粥或者煮汤,可以滋养肠胃。

南瓜粥的做法

材料:米150g,水12杯,南瓜250g,冰糖300g,鲜百合50g

做法:大米淘洗干净,烧开一锅宁阳有看好癫痫的好地方吗水,放入大米,改用中火煲20分钟。将南瓜放入粥中,煲至南瓜熟烂。加入冰糖煮溶,最后放入鲜百合瓣,再次煮沸即可。

慢性胃炎喝小米粥好么,看着上面的介绍我们已经了解到了小米粥对于人们的作用非常的大,因此为了自己的肠胃好,大家可以经常食用小米粥,胃病的出现跟人们的饮食习惯有着非常大的关系,为了胃更加的健康,按时饮食,细嚼慢咽非常有必要,刺激性的食物也要尽量的少吃哦。

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