黑枸杞,四季的吃法各不相同!

  黑枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等症。

  ——《四部医典》

  维吾尔医生常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症状,民间用作滋补强壮以及降压药。

  ——《维吾尔药志》

  黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。并能有效抑制脂肪在肝细胞内沉积,防止脂肪肝新生,抑制单胺氧化酶的活性天津哪个癫痫医院专业

  黑枸杞有“花青素之王”、“滋补软黄金”、“口服化妆品”等美誉,有很高的药用价值和营养价值,但黑枸杞四季的正确食用方法却是有区别的。

  春季

  万物复苏,人体阳气渐渐升发。黑枸 杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。

  夏季

  宜泡茶,但以下午泡饮为佳,能改善体质,利于睡眠。需注意,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,而不适宜与绿茶搭配。用眼过度的电脑族尤其适癫痫病频繁发作怎么办合。

  夏日炎炎,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,黑枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。

  秋季

  秋季干燥,人们总感觉到口干唇裂,皮肤起屑。这个季节吃黑枸杞需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等。也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,有“酸甘化阴”的功效。

  蜂蜜具有能有效抑制链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌,促进消化、调节肠胃、使胃酸分泌正常,增强肠胃蠕动、缩1岁小孩经常抽搐,是怎么回事短排便时间等功效。并且蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。

  蜂蜜和黑果枸杞都是怕高温的物质,蜂蜜和黑果枸杞一起饮用可以补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止渴,尤其适合秋燥天气来食用,对身体有很好的养生效果。

  冬季

  冬季,人们穿上厚重的棉衣以抵御寒冷。黑枸杞具有平补阳气,天天服用,配以羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起服用,有助于人体阳气生长,抵抗严寒。冬季黑枸杞也宜煮粥,可以和各种粥品搭配,既美味又营养。

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  温馨提示

  黑枸杞具有很强的滋补功效,每次食用5g左右为宜(1g为15粒左右)。

  黑枸杞易受潮,应放在干燥阴凉的地方,或用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。

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