保护嘴唇的小妙招有哪些?

嘴唇是人体比较性感的部位。有的人嘴唇隔三差五就会出现干燥,红肿等不良表现,严重的话还可能流血,嘴唇干通常是因为人体缺乏维生素引起,还可能缺少水分导致的,平时要保护好唇部,可以用护唇膏之类护肤的产品,平时多吃蔬菜,水果补充维生素。保护嘴唇的小妙招有哪些?接下来我们来看看吧。

一.保护嘴唇的小妙招有哪些?

1.尽量少吃辛辣食品,吃完饭轻轻擦嘴,用纸巾沾一点温水,清洁嘴唇。

2.每天睡觉之前涂唇膏,出门之前也要凃,避免天气冷引起嘴唇干裂,会非常显老气邋遢。

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3.不要天天都抹口红,不光是影响嘴唇保湿,而且嘴唇色泽没有以前鲜亮。

4.定期去角质,敷唇膜,细心保养,这样才能恢复嘴唇的活力与性感。

5.冬天应该多吃蔬菜水果,从体内补水,这样皮肤和嘴唇都会更水润。

二.嘴唇干吃什么食物

1.冬瓜

冬瓜是药食两用的瓜类蔬菜,含水量极为丰富,高达96%,是冬季补水佳品。另外,冬瓜含钾量也很高,每100g冬瓜含钾130毫克,钾元素能将人体多余的钠排出体外,维持体内酸碱平衡,防止钠元素损害心脏和血管。常吃冬瓜还能降低胆,预防症状性癫痫动脉粥样硬化。

2.黄瓜

黄瓜是所有蔬菜中含水量最高的,大约含有96.7%的水分,一年四季都能吃到,食用黄瓜能及时补充体液的流失。另外,黄瓜还含有丰富的维生素,如维C、维B等,能有效地对抗皮肤衰老、预防皱纹发生,还能促进新陈代谢,抑制脂肪吸收,有助于减肥。

3.梨

嘴唇干燥吃什么水果好呢?梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲。梨的维生素含量丰富,可以有效滋润嘴唇。蒸梨适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、痰少哈尔滨癫痫病哪里好等症状。

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4.竹笋

竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经,具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒。竹笋对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

5.白萝卜

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,白萝卜是冬季首选补水食物,含水量高达93.4%。忻州羊羔疯频繁发作如何治疗另外,白萝卜还能促进消化,消除体内燥热,预防消化不良和便秘。同时,白萝卜所含的维生素和微量元素可以提高人体免疫力,增强抗病能力。

6.猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E,不但可以美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,还有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤都是很有好处。

三.注意事项

外出注意保暖,戴上口罩,不要经常舔嘴唇,即使有起皮也不要去撕,会比较疼。嘴唇保养就跟护肤是一样的,从内到外都需要补水。