适合电脑族饮用的花草茶

一、明目解乏:菊花

一项有关眼部健康的统计报告指出,八成以上的电脑族会出现眼部疲劳,一半左右的人感觉到不同程度的眼睛干涩,三分之一的人视力下降贵阳什么医院看癫痫比较严重,并会出现眼睛分泌物增多、怕光及视觉变暗的症状。对斜视或屈光不正常的人来说,情况还会加剧。

菊花有清肝明目功效,对缓解眼睛疲劳,治疗视力模糊特别显著。


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二、止咳通气:紫罗兰

主要针对:呼吸困难、胸闷

英国过敏症基金会研究人员指出,办公室的电脑、打印机等会释放出对人体有害的臭氧气体,这种气体可昆明哪里看癫痫看的好能使呼吸变得困难。如果是哮喘病或过敏症患者,情况会更加严重。

经常饮用紫罗兰能保养上呼吸道,保护支气管,有助于治疗呼吸系统的疾病。

推荐搭配:紫罗兰桂花润肺茶

原料:紫罗兰、桂花2~5g,蜂蜜、西安专业癫痫病中医院冰糖少许

做法:取花加沸水冲泡在器皿的1/2处,2~3分钟后略微将花茶水荡涤一下,倒掉部分浮水。然后再次冲水当茶饮,可用蜂蜜或冰糖增加味道。

Tip:紫罗兰有轻泻作用,有腹泻症状的人不宜饮用。