夏季护肤吃什么 三款养生汤美容又开胃

  夏季气温高,加之闷热,很多人都胃口不佳,对于爱人的女孩来说,是很烦心的,因为肌肤也是需要保养的,不吃或者吃很少对我们身体有害不说,对皮肤也不好。相比起各种护肤技巧以及自制面膜,大多数的MM武汉市哪家医院治疗癫痫病好更倾向于通过吃来达到护肤效果。今天为了解决女性夏季护肤烦恼,给大家精选了三款美容养生汤,不仅可以开胃,还能养颜,都快来看看吧!

  一、淮山银耳鸡脚汤天津癫痫病医院ng>

  材料:雪耳半朵,新鲜鸡脚6只,瘦肉150克,淮山250克,胡萝卜半个。

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  步骤:

  1、鸡脚剁去指甲,斩成两段,瘦肉切件,放进冷水锅中,加入姜片和几滴白酒,煮开后捞出冲洗干净血沫;

  2、雪耳泡发至软,去蒂后撕成小那家医院看癫痫最好朵,淮山和胡萝卜分别削皮后切厚片;

  3、全部材料放进汤锅,大火煲至水开后,转小火煲2个小时;

  4、放盐调味,就可以盛出来喝啦!