升阳气从后背开始!教你暖背祛寒五大招!

中医认为,人的后背属阳,主一身阳气的督脉从后背的正中通过,足太阳膀胱经从督脉的两侧通过。因此,当寒邪来袭的时候,如果让后背温暖起来,一身的阳气就会强盛,这样就可以抵抗寒邪。

懂了这些道理以后,我们可以想出很多让后背温徐州治疗癫痫病应该去哪家医院暖起来的方法,这些方法大家可以在生活中逐渐体会。

如果受寒了,感觉冷,打喷嚏,流清鼻涕,可以灌好一个热水袋然后钻进被窝,把热水袋放在距离后背半尺远的地方,具体的位置在后背上部与脖子附近,也就是在肺俞穴和大椎穴之间的位置。

这样躺一段时间,就会微微出汗,经羊癫疯的早期怎么治疗?络也会通畅,寒邪也就被驱逐出去了。需要提醒的是,在这之前最好让喝些粥,肚子里面有食物才能更好地发汗,否则空着肚子是无法发汗的。

刚受寒时,可能手头没有药材,此时可以利用身边的一些东西来暖背,比如电吹风。

具体的做法是,先用一块毛巾披在后颈上,位置是大椎穴突然晕倒抽搐什么问题附近。大椎穴比较好找,就是当我们低头的时候,用手按后颈,最突起的那块骨头就是大椎穴的所在了。

将毛巾铺在大椎穴附近,然后打开电吹风,让暖风不断地吹毛巾。此时电吹风要沿着督脉缓缓地上下移动,不要总是集中在一个点吹,以免烫伤。很快就会感觉到热度,身体温暖起来。再过一小会儿,就会武汉正规癫痫病医院,这样治疗效果好微微出汗,这样寒邪就被一点点驱逐出去了。

艾灸不仅可以暖背,还能很好地补充阳气,帮助人体恢复元气。尤其是感冒了,可以艾灸后颈部的大椎穴以及背部的肺俞穴等,不仅可以灸得后背暖暖的,还可以灸出体内寒气。