上厕所最忌讳七件事 玩手机导致昏厥|小常识,上厕所

发布时间:2016-03-09 14:14:27   来源:中华养生  

武汉治癫痫的医院哪家好ong>2.用力排便

健康危险指数:4星

危险因子:肛裂、猝死

排便太用力易导致肛裂或猝死。现代人生活节奏快,连上厕所都匆匆忙忙,排邢台癫痫病哪家医院能治好便时速度过快,一上厕所就大力憋气排便,就有可能把肛管撑破,造成肛管的皮肤裂口。

此外,用力排便还会增加猝死风险。当用力屏气排便时,腹壁肌和膈肌强烈收缩,使腹压增高,血压骤升可导致脑溢血,心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常,两者都可能造成猝治癫痫那里好死。

所以,发生便秘、排便困难,不要拼命用力,这样不仅不利于排便,反而可能给心脑血管增加压力,许多心脏病患者在厕所突然发病,就是因为用力不当,便没排下来,血管先爆了。

因此,患有心血管疾病的人,排便时不要太使劲,排不出来不要勉强。上厕所前上海癫痫权威专科医院,应带上硝酸甘油等急救药品,以备不测时服用。进入卫生间后最好不要插门,以便出现问题时能让家属及时发现。

平时应多吃水果、多喝水,多,以保持大便通畅。如果调理效果不佳,可以在医生的指导下服用一些缓泻药物,帮助排便。