鸡蛋吃多了会怎么样呢

美国研究人员9日说,每周吃7个或7个以上的中年早死的风险较高。

路透社援引《美国营养学杂志》月刊发表的一项研究成果报道说,哈佛大学医学院布里格姆的卢克·朱塞和迈克尔·加齐亚诺领导一个科研小组,进行了“医生研究”项目的研究。

这一研究项目涉及21327名。自1981年以来,这些志愿者定期向医生报告自患有癫痫病有希望治好吗己的生活习惯和状况。结果发现,20年间,有1550名男性曾心脏病发作,1342人曾中风,5000多人最终。

研究者发现,每周吃7个或更多鸡蛋的男性的死亡率上升了23%。在这期间,患的男性如果吃鸡蛋的话,死亡的可能性将增加1倍。

禁忌是中医里一个重要的概念,因为任何都有寒热温凉的属性,它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了,可癫痫是否可以手术治疗以功效倍增;搭配错了,则会降低营养的吸收,严重的还会引起中毒反应。

鸡蛋是人们常吃的食物,很多人都知道它的营养价值很高,却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是几个最大的误区

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体云南癫痫较好医院排行榜吸收,对健康会产生不良作用。鸡蛋+黄瓜可以有效助

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。食品:塑料袋装热豆浆有毒昆明癫痫病权威医院

鸡蛋还有一个饮食禁忌,就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

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