三招向双下巴说NO(2)

按摩篇:双下巴一去不复返

有做底,现在再加上能拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升按摩动作,瘦瘦下巴就离你不远啦!

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脂肪堆积和肌肉松弛造成的下颌赘肉往往与缺乏有关,想显出漂亮的下巴和颈部曲线,不妨来试试这套有排毒作用的法吧。

动作1:双手大拇指、食指分别夹住下颌多余脂肪,从中间向两侧每隔1㎝捏提一次。

<癫痫病发生有哪些危害p>动作2:当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。

动作3:接着,用力咬牙,用大拇指揉按耳根5秒,可以帮助下巴恢复紧实。

动作4:双手食指沿着下颌轮廓从耳根向中间拉抹。

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◎这套按摩可以让平时很难运动到的下颌脂肪得到充分刺激,以达到收敛提升的作用。建议每隔5小时进行一次,一个月后肯定会有惊喜。◎按摩时最好使用有、舒压活络、紧致轮廓作用的香熏精油,如薄荷、天竺葵、玫瑰、草等,都能起到收紧下亳州治儿童癫痫医院哪家好颌的效果。◎想要快速得到优美的长颈曲线,可以在睡前多下点功夫,涂上有紧致滋养的按摩霜,再做伸展运动,效果更佳。

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