小食谱:让宝宝的眼睛明又亮

宝宝刚生下来时,一般眼球前后径比较短,视力发育也不健全。1个月的宝宝只有光觉或只感到眼前有物体移动,并不能看清东西;1岁时约为4.3;2岁时约为4.6~4.8;3岁时约为4.9;4岁时可达5.0(最少也不低于4.8)。如果宝宝达不到这个标准,则说明宝宝的眼睛有问题,家长应及时带宝宝上医院做检查。

有家长问,对于太小的宝宝无法查视力,有什么办法可以判断宝宝有视力障碍呢?可根据下列一些情况来判断:

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1、看东西或看电视时,常眯着眼、斜着头,可能是近视或不等视。

2、看东西时皱眉,不停地眨眼,时而用手揉擦眼睛,可能是近视或散光。

3、若发现小孩夜盲,则可能为维生素A缺乏或患有视网膜色素变性。

4、若宝宝视力差,瞳孔区有白翳,则可能患有;若在暗处发现宝宝的瞳孔区反光增强呈猫眼状,则可能患有视网膜母细胞瘤。

5、若宝宝对周围放置的玩具不感兴趣,也有武汉哪个医院可以治疗癫痫病可能是宝宝的视力太差,无法发现周围的玩具。

护眼小食谱

鸡蛋三明治

原料:面包片、鸡蛋、熟火腿、奶酪、西红柿、沙拉酱各适量

做法:

1、将面包片切去四边,入锅中烤至单面焦黄,取出。

2、将鸡蛋打入锅中,煎成荷包蛋。

3、面包片涂上少许沙拉酱,放上火腿片、横切的西红柿、奶酪、荷包蛋,再盖上面包片即看癫痫哪家医院好可。

松仁玉米饼

原料:甜玉米、松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉各适量

做法:

1、将甜玉米粒入开水锅中焯一下,捞出。

2、将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀,松仁过油炸至微黄。

3、锅中涂层油,均匀摊上玉米粒,撒上松仁,煎至底面微黄即可。

鱼粒青椒

原料:鱼肉100克,青椒2个,安徽看癫痫较好的医院蛋清及葱姜调味料各适量

做法:

1、鱼肉切小粒,加精盐、蛋清、淀粉搅拌,青椒切小粒。

2、锅里倒油稍加热,先放鱼粒再放青椒,沥去油。

3、锅里留点儿底油,煸香葱姜,烹料酒,加上汤和盐调味,再下入鱼粒和青椒粒,用蛋清勾芡即可。

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