两岁宝宝上火怎么办 宝宝容易上火怎么办 -

2016年01月25日11:40 编辑:偷菜

  由于宝宝们的肠胃功能还没有发育完整,因此经常都会患有肠胃疾病,如果宝宝肠胃不好或者经常吃一些上火的食物很容易就会引起上火。宝宝上火对身体危害多多,家长要及时处理。那么宝宝容易上火怎么办好?

宝宝容易上火怎么办

  儿童上火,不要只是关注治疗,而是怎么去预防儿童上火。很多的家长都是在宝宝上火后,才买药给宝宝吃。这样对宝宝是非常不好的。

  家长在平时就要注意给宝宝的饮食,不要给宝宝过多的上火食品,做菜时不应火候过猛,这样的菜肴会比较热气,宝宝容易上火。特别提醒:宝宝上火,尽量不要给他喝凉茶,凉茶对小的宝宝不好。

  在平常的饮食当中家长应该注意菜肴中的油,平时的食用油都是加热后压榨而成,比如芝麻油、花生油等等,这些油,宝宝吃了是比较容易上火的。宝宝的膳食不给油?这样的话,宝宝吃得没营养,而且不爱吃。所宜春出名的癫痫病医院,去哪找以家长应该挑一些冷榨的营养油给宝宝吃,这样不单宝宝不容易上火,而且还营养。一般选择核桃油、茶籽油,推荐一款产品,加号儿童核桃油。个人给宝宝试过,效果不错,主要是质量有保证。

  容易上火的宝宝饮食要清淡。要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。给宝宝吃点益彤益生菌,帮助宝宝改善肠道功能,对宝宝上火效果很好。

  目前市场上其他主打“清火”牌的婴幼儿食品大部分采用苦寒中药成分,虽然对上火宝宝有一定的疗效,但其药效强劲的中药成分过分食用的话,会对宝宝娇嫩的脾胃产生极大的损伤,因此并不太适合经常给宝宝服用。

宝宝上火的原因

  第一,宝宝肠道生态环境尚未健全或由于生病等原因使菌群比例出现失调;

  第二,妈妈喂养不当,如饮食不规律或摄入大量高热量、难消化的食品;

  第三,母乳喂养的宝宝,由于母体积热也可能出现上火症状;

  第四,非母乳喂养的宝宝,由于缺少母中山市治疗癫痫病的公立医院乳中帮助乳食消化的成分,而容易导致胃肠失调;

  第五,天气炎热、干燥、宝宝饮水量不足也是造成宝宝上火的原因之一。

宝宝上火的调理方法

  第一,对于出现上火症状的宝宝,最简便的方法是饮用适当的帮助清火和消化的奶伴侣;

  第二,要科学补充复合益生元,帮助宝宝建立健康的肠道环境,促进消化和营养物质的吸收;

  第三,应给宝宝摄入适量的水分、蔬菜汁和果汁;

  第四, 应运用科学的喂养方法,避免食用易上火、高热量、难消化的食物。

  宝宝们非常喜欢吃零食,而且有大部分的宝宝都不太喜欢喝水,这些宝宝的饮食习惯很容易会导致上火。宝宝上火如果不及时治疗很容易会引起便秘或者是腹胀等情况,因此要及时治疗。那两岁宝宝上火怎么办

两岁宝宝上火怎么办

  最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放山西哪家医院治疗小儿癫痫病最好入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃,或者是榨果汁和蔬菜汁给宝宝喝。蔬菜和水果中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动,达到通便的目的。

  还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯,一般宜选择在进食后让孩子排便,例如每日定时让宝宝坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十来分钟,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。最简单的就是让宝宝多喝水。还有促进肠蠕动的就是益生元或者益生菌,可以选择奶粉里这些含量高的,宝宝的排便就很不错。

  宝宝上火有一个主要的原因也是积食生火,通常会伴随有大便干燥、便秘等症状。因此帮宝宝去火要通过饮食、生活习惯等方面来进行合理的调整,首先要保证宝宝的饮食清淡,多给宝宝喝水,夏天的时候多给宝宝吃新鲜蔬菜、绿豆等通便去火消暑的食物,最好是能配上一些去火消滞的清火产品。

宝宝上火的饮食

  1、菊花:菊花茶可以清热去火,对口干、火旺、目涩有一定的疗效。当宝宝出现轻微的嗓子症状时,妈妈也可以取适量菊花泡水给宝宝饮用。治癫痫医院哪家最好>

  2、金银花泡茶能用于清热解毒,治疗温病发热,去暑清热。但金银花性寒苦,使用不当会对宝宝的脾胃有不利影响,应谨慎服用。

  3、山楂:如果宝宝出现因食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现“食火”症状,妈妈可以用山楂煮烂加适量糖给宝宝食用。

  4、乌梅:乌梅酸敛,具有开胃的功能。在夏季,用乌梅与金银花煎水服用,能清热解暑。用乌梅做成酸梅汤,是我国南方地区夏季祛暑的一个普遍方法,在容易食欲不振的夏天可以起到促进宝宝食欲的作用。乌梅能生津止渴也特别适合夏季口干的人群。

  5、西瓜、西红柿:西瓜和西红柿食用西红柿均有利于清热生津。但是同时,西瓜属于凉性食物,对于大便长期不成形的脾胃虚寒的宝宝不建议多食用西瓜。

  6、冬瓜汤和绿豆汤也是夏季可以多食用的食物,能起到不错的祛暑效果。

  7、最后,夏季饮食应少吃辛辣、油炸、油腻的食物,保持心情舒畅情绪乐观。