中医食疗助你降血脂 -

2015年04月08日17:40 编辑:传奇养生网

        荷叶为睡莲科植物莲荷的干燥成熟或半成熟较干的扇形叶。莲荷的一身如把握睡眠性癫痫病特征才能及时治疗莲肉、莲心、莲须、莲房、藕等都可供药或食疗用,荷叶也不例外。现代药理研究和临床实践表明:荷叶中含有荷叶碱、去甲基荷叶碱、亚罂粟碱、番荔枝碱、莲苷、萍果酸、酒石酸、草酸、葡萄糖酸及琥珀酸、鞣酸等,具有降血脂的佳效。

  荷叶米砂肉的制备方法较简单:南京癫痫病公立医院可用大荷叶5张(剪成10块)洗净。如为干叶可先以沸水浸软后再用。精瘦猪肉250克、大米250克(先磨研成粗砂状)。将肉切成薄片,加酱油15克、精盐适量、淀粉、食油少许拌匀。再将已备好的肉片和米砂用荷叶包成长形物,置蒸笼内蒸约半小时即可出锅。此时,荷叶的清香已渗入米砂肉南昌癫痫到哪看好内,芳香可口。此为一周剂量,每隔一天的中餐时服用其量的三分之一;连服两周为一疗程。疗程满后,暂停服数天,复查血脂,如血脂降低,但尚未达正常值,宜继续服用;如降脂值较小,则每疗程时间要适当延长。如降脂值较明显,则可将疗程缩短。如复查少效时,则宜找医师并研究自己的膳食和动郑州癫痫医院治疗那家专业静生活是否合理,再酌情修改用量和服用时间。毕竟每个人的体质和病情都难一样。

  一般地说,高密度脂蛋白增高或低密度脂蛋白不高甚至有下降趋势者,多可连续服用此方,而低密度脂蛋白升高明显者不宜采用。