七个月宝宝冬季食谱 胡萝卜白菜汤的做法 七个月宝宝食谱 橙汁拌嫩豆腐的做法 -

2016年07月17日10:04 编辑:传奇养生网

  七个月宝宝食谱 橙汁拌嫩豆腐的做法

  用料:嫩豆腐1/4块,半只鲜橙,清水1勺,水淀粉1小勺。

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七个月宝宝食谱 橙汁拌嫩豆腐的做法

  嫩豆腐放入清水中煮热。

  橙子一切两半,取一半用榨汁机榨汁备用。

  干淀粉加水调咸水淀粉。

  将橙汁和1大勺清水倒入睡眠性癫痫发作前有什么征兆锅中烧开,倒入水淀粉,不停搅拌,以防结成块。

  将嫩豆腐盛在碗中,倒入调制好的橙汁即可。

  功效:豆腐富含优质蛋白质,与肉类食物相比并不逊色。从7个月开始让宝宝食用。

  七个月宝宝冬季食谱 胡萝卜白菜汤的做法

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七个月宝宝冬季食谱 胡萝卜白菜汤的做法

  用料:嫩白菜叶1张,胡萝卜1块,海带1小段,清水1/2杯。

  制法:

  用湿布将海带表面的白色盐渍擦拭干净后,放西安有哪些治疗癫痫的医院入清水中浸泡约30分钟取出,洗净后切成细丝。

  白菜叶和胡萝卜煮熟,切碎备用。

  锅中加清水,放入海带丝煮至软烂,加入切碎的白菜叶和胡萝卜,再次煮开即成。

  功效:此汤易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。