如何治疗口臭? 治口臭有哪些小窍门 -

2016年06月10日10:10 编辑:传奇养生网

养生之道网导读:口臭大多是因为胃热症、胃阴虚症而引起的。严重的口臭不仅会拉远自己与周边人的距离,久而久之还会打击自己社交的自信心,让人困扰不已。……

口臭大多是因为胃热症、胃阴虚症而引起的。严重的口臭不仅会拉远自己与周边人的距离,久而久之还会打击自己社交的自信心,让人困扰不已。小编在这里为大家介绍治口臭的几个小窍门,希望能帮助到被口臭烦恼的朋友,早日拥有清新口气。

1.用小苏打水刷舌头。小苏打含有碱性,口腔环境大多呈算酸性,用小苏打可以与滞留在人体口腔、喉咙甚至是胃中的引起口臭的有毒酸性物质发生反应,酸碱中和。

2.刷牙的时候加点芦荟胶。芦荟胶具有消炎、杀菌的作用。在刷牙的时候加点芦荟胶在牙齐齐哈尔市治癫痫首选哪家医院刷上,可以帮助祛除口腔异味。

3.盐水洗鼻子。鼻炎或者是感冒等会造成鼻腔内积聚过多粘液,引起口臭问题,可以利用洗鼻器将温盐水送至鼻腔和鼻窦的各个部位。注意洗鼻用的盐必须是食用高级非碘盐,一般用的食盐都是含碘盐,不适合用在鼻腔上。

4.平时多吃些绿色水果蔬菜。绿色蔬果含有丰富的纤维素和维生素,不仅可以促进肠胃消化还可以增加人体抵抗力。另外,绿色蔬果中含有的叶绿素呈碱性,可以中和人体内的酸性有毒性物质。

5.多喝水。喝水可以保持口腔湿润,冲刷口腔中残留的食物残渣,帮助降低口臭几率。

6.平时要注意生活习惯,每天晨起、饭后、睡前认真刷牙。不吸烟,少喝酒。饮食尽量保持清淡,不要吃生冷、刺激性、有异味的及不易消化的、高脂的食物,防止因便秘引起的口干口臭。进食时尽量细嚼慢咽,切勿暴饮暴食。开封市女性癫痫病医院

7.坚持适当运动。经常运动不仅可以增强体质,增加身体免疫力和抵抗力,预防各种疾病的侵扰。还可以帮助释放压力,使自己拥有一个良好积极的精神状态。

养生之道网导读:口臭是指从人的嘴巴里或其他充满空气的器官中比像如鼻、鼻窦、咽一类的,所发出的一种臭气。口臭对于我们在跟人交流和自身身心的健康都会产生一定的影响……

口臭是指从人的嘴巴里或其他充满空气的器官中比像如鼻、鼻窦、咽一类的,所发出的一种臭气。口臭对于我们在跟人交流和自身身心的健康都会产生一定的影响。WHO已经把口臭作为一种疾病来进行宣传。在这些调查中,我们发现,在中国口臭患病率的占比是27.5%。但是在在西方国家,口臭患者的占比达到了为50%。整个世界来讲大概有10%~65%都曾是口臭患者。

口腔内某治疗癫痫病最佳方法个部位生病了是造成口臭的重要因素,不过,我们也需要留意的是,口臭通常也可能是一些严重的系统性疾病的口腔症状,部分器质性疾患同样也可能造成口臭症。

口臭患者可以多吃小米,小米可以预制口腔细菌的增长,对预防口臭能达到很好的效果。柠檬水会使口腔保持一个湿润的环境,柠檬水会促进唾液的分泌。大口大口地喝绿茶。很多患者在口臭时会嚼口香糖,但是这样做反而会增加硫化物含量。喝绿茶能更好地应付我们口腔内的细菌,儿茶酚还能中和口腔中的臭气。直接将绿茶嚼着吃效果可能会更好。患者也可以吃蔬菜瓜果时可以选择生吃。我们唾液是治疗口臭的最好途径。生吃蔬菜水果,能够使口腔得到湿润,并清理残留在牙齿上或牙缝中的食物。除此之外,对减缓消化系统的毒素也有帮助,对于缓解口臭能达到理想的效果。多吃芹菜。对于去除口中的异味,特别是烟味有帮助。

患者可以多喝酸奶长沙治疗癫痫病最好医院。养成每天喝酸奶的习惯可以减少口腔中的硫化氢含量,正是这种预制造成导致口腔臭味的。但是要注意天然的酸奶才能起到这种作用。一些含糖的酸奶是不会起到这种作用的。患者要经常刷洗舌头,保持舌头的干净。用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。也可以用小苏打刷舌头,可很快去除停留在口腔、喉咙甚至胃中的毒酸性物质,这些预制都是会造成口臭的。每天最起码要保持两次口腔的清洁, 除了早晚,吃过午饭后最好也刷一下牙。

患者也可以选择中药进行治疗口臭。可以使用生石膏煎30,黄连、丹皮各9克,生地15克,当归6克,夏枯草、蒲公英各12克,煎水喝。口臭比较严重的,可用大黄、薄荷各6克,芒硝9克、山栀子、淡竹叶各9克,黄芩12克,连翘18克,白蜜15克,甘草3克。

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