产后乳腺炎高发 哺乳期膳食调养最关键(2) -

2015年04月06日11:21 编辑:传奇养生网

  哺乳期乳腺炎食疗

  1、蒲公英粥

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  【原料】蒲公英60克 金银花30克 粳米50~100克。

  【制作】先煎蒲公英、金银花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。

  【用法】任意服食。

<南宁治癫痫病哪家好p>   【功效】清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。

  2、金针猪蹄汤

  【原料】鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克) 猪蹄1只。

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  【制作】将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。

  【用法】吃肉,喝汤。每日1次,连吃3~4次。

  【功效】清热消肿,通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。

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  【用法】宜秋冬季早晚空腹食用。

  温馨小结:以上是准妈妈哺乳期患有乳腺炎可食用的食物及相关的调理食疗方,有此困扰的朋友不妨尝试上述食材,可起到很好的调理。